Cronometru Pomodoro

Categorie: Cronometre

Setări Pomodoro

Personalizează sesiunile tale de concentrare
min
min
min
sesiuni
Sesiune 1
Finalizate 0
Timp de Concentrare
25:00
Gata de Concentrare

Progresul de Azi

🍅
0
Pomodoros
⏱️
0h 0m
Timp de Concentrare
0h 0m
Timp de Pauză
🎯
0%
Productivitate
Notificări sonore
Notificări pe desktop
Auto-start pauze
Auto-start concentrare
Timp Curent: --:--:--

Tehnica Pomodoro

1

Alege o Sarcină

Alege o sarcină specifică pe care vrei să o lucrezi. Scrie-o pentru a rămâne concentrat.

2

Setează Timerul la 25 de Minute

Lucrează la sarcina aleasă pentru o sesiune de concentrare de 25 de minute fără distrageri.

3

Ia o Pauză de 5 Minute

Distanțează-te de muncă. Întinde-te, hidratează-te sau fă ceva relaxant.

4

Repetă și Ia Pauze Lungă

După 4 pomodoros, ia o pauză mai lungă de 15-30 de minute pentru a te reîncărca complet.

Sfaturi pentru Productivitate

🎯 Elimină distragerile înainte de a începe fiecare sesiune
📝 Păstrează un caiet aproape pentru gânduri rapide
💧 Hidratează-te în timpul pauzelor
🚫 Nu sări peste pauze - sunt esențiale pentru concentrare
📱 Pune telefonul în altă cameră
🏆 Celebrează pomodoros finalizați

Rămâi pe drumul cel bun cu acest Cronometru Pomodoro

Ce face și cum te ajută

Dacă ai pierdut vreodată evidența timpului în timp ce lucrai sau ai luat o pauză „rapidă” care s-a transformat într-o oră, nu ești singur. Acest Cronometru Pomodoro este aici pentru a te ajuta să îți împarți ziua în bucăți concentrate și productive, cu pauze încorporate - exact cum recomandă tehnica populară Pomodoro.

Nu este doar un ceas de numărat înapoi. Acest cronometru te ajută să structurezi fluxul de lucru, să comuți între muncă și odihnă și îți amintește cu blândețe când e timpul să treci mai departe. Poți personaliza timpul pentru a se potrivi ritmului tău, să urmărești cât ai realizat și chiar să automatizezi sesiunile dacă preferi o abordare fără intervenție manuală.

Personalizează-l pentru a se potrivi fluxului tău de lucru

Setări flexibile pentru viața reală

Nu ești blocat într-o rutină rigidă aici. Cronometrul începe cu modelul clasic de 25 de minute de concentrare și 5 minute de pauză, dar îl poți ajusta după preferințe. Indiferent dacă ai nevoie de blocuri mai lungi de concentrare sau pauze mai scurte, panoul de setări îți permite:

  • Să setezi durata preferată de concentrare (1–60 minute)
  • Să alegi cât trebuie să dureze pauzele scurte și cele lungi
  • Să decizi după câte sesiuni intervine o pauză mai lungă

Control simplu la îndemână

Butonul Start, Pauză, Sari și Reset sunt intuitive. Vei vedea, de asemenea, numărul actual de sesiuni, câte ai finalizat și tipul de sesiune în care ești - Timp de Concentrare, Pauză Scurtă sau Pauză Lungă. Chiar afișează un countdown cu un inel colorat care se actualizează în timp real, astfel încât să poți urmări progresul fără a întrerupe fluxul.

Urmărește-ți progresul pe măsură ce mergi

Statistici care chiar contează

Secțiunea „Progresul de azi” îți oferă o privire rapidă asupra modului în care te descurci. Vei vedea:

  • Câte Pomodoro ai finalizat
  • Timp total de concentrare în ore și minute
  • Timp total de pauză
  • Punctajul tău de productivitate focus-pauză

Această informație se resetează în fiecare zi și este salvată în browserul tău, astfel încât să poți verifica oricând fără să te autentifici sau să te înscrii.

Funcții inteligente care nu te deranjează

Opțiuni pentru a se potrivi rutinei tale

Dacă preferi să lași totul să ruleze automat, poți activa aceste opțiuni suplimentare:

  • Auto Start Pauze: trece direct în pauză când o sesiune de concentrare se încheie
  • Auto Start Concentrare: începe următoarea sesiune de lucru imediat ce se termină pauza
  • Notificări sonore: primește un semnal sonor rapid când e timpul să schimbi activitatea
  • Notificări pe desktop: primește alerte pop-up chiar și când fila nu este activă (ți se va cere permisiunea mai întâi)

Poți activa sau dezactiva fiecare dintre aceste opțiuni cu un singur clic. Sunt clar etichetate și nu necesită configurare sau permisiuni suplimentare, cu excepția cazului în care activezi notificările.

Scurtături de tastatură pentru viteză suplimentară

Dacă îți place să folosești tastatura pentru a accelera procesul, iată câteva scurtături încorporate:

  • Bară spațiu: pornește, pune pe pauză sau reia cronometru
  • Escape: resetează cronometrul
  • Săgeata dreapta: sari peste sesiunea curentă

Suport încorporat pentru Tehnica Pomodoro

Mai mult decât un simplu cronometru

Ai nevoie de o reîmprospătare despre cum funcționează Tehnica Pomodoro? Există un ghid complet pas cu pas integrat în pagină. Îți explică cum să alegi o sarcină, să rămâi concentrat, să iei pauze scurte și lungi și să repeți procesul. De asemenea, vei primi sfaturi de productivitate fără ocolișuri, precum să-ți silențiezi telefonul, să folosești un caiet pentru a captura distragerile și să iei pauze reale - nu doar să verifici emailul.

Intră în ritm fără să privești ceasul

Acest cronometru a fost creat pentru a te ajuta să rămâi concentrat fără a-ți micromanaja ziua. Cu echilibrul potrivit între structură și flexibilitate, te menține în mișcare prin sarcini fără epuizare. Indiferent dacă lucrezi la o listă de task-uri sau încerci să-ți construiești obiceiuri mai bune, îți oferă impulsul potrivit la momentul potrivit — astfel încât să rămâi alert și să termini cu adevărat ceea ce ai început.

Ora actuală în aceste orașe:

New York · Londra · Tokyo · Paris · Hong Kong · Singapore · Dubai · Los Angeles · Shanghai · Beijing · Sydney · Mumbai

Ora actuală în țări:

🇺🇸 Statele Unite | 🇨🇳 China | 🇮🇳 India | 🇬🇧 Regatul Unit | 🇩🇪 Germania | 🇯🇵 Japonia | 🇫🇷 Franța | 🇨🇦 Canada | 🇦🇺 Úc | 🇧🇷 Brazilia |

Ora actuală în fusuri orare:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | China (CST) | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

Gratuit widget-uri pentru webmasteri:

Widget gratuit pentru ceas analogic | Widget de ceas digital gratuit | Widget de ceas text gratuit | Widget de ceas cu cuvinte gratuit